二の腕ケアにボディスクラブおすすめです

二の腕がカサカサ、プツプツが気になる時が結構あります。二の腕を出す機会が多いのは夏ですが、がさつくのは冬のような気がします。見えないところもきれ いにしておきたいですよね。私はガサガサが気になったら、お風呂でハウスオブローゼのOh! Babyというボディスクラブで優しくマッサージします。それからボディクリームで保湿をしっかりと。これでつるっとピカピカな二の腕になります。ガサガ サが改善されるだけではなく、マッサージによってリンパの流れを促してむくみも取れるので、ホッソリ効果も期待できます。香りの良いものを使うとリラック ス効果も得られるので、好みの香りのスクラブを選ぶとなお良いです。ただ、スクラブは刺激が強いので、頻繁には使わず、私は週に一度以下にしています。あ まり回数を増やすと逆に乾燥してしまう気がします。
二の腕のたるみには、雑巾がけが結構効果を感じます。腕に力を入れて床を磨きましょう。どんな家事をするときも、できるだけ腕を大きく使うように心がけると良いです。家もきれいになってホッソリ二の腕も手に入れられ、一石二鳥!
運動としては、両腕を後ろに持っていき、背中側で両手でバイバイするのが効果を感じます。毎日できればかなり効果的です。